- 中年人
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中年人学武术适合练习哪些拳术?中年人学武术适合练习哪些拳术?中年学武术首先要明确学武的目的,大多数中年人到这岁数有家有业,可身体也逐渐走下坡路,很多人想到了锻炼身体,习武是其一。锻炼身体要因人而宜,愚以为中年人习武不能象年轻人一样,刚猛的外家拳已不适合了,太极拳是首选。当然我说的太极拳並非太极操,而
中年人学武术适合练习哪些拳术?中年人学武术适合练习哪些拳术?中年学武术首先要明确学武的目的,大多数中年人到这岁数有家有业,可身体也逐渐走下坡路,很多人想到了锻炼身体,习武是其一。锻炼身体要因人而宜,愚以为中年人习武不能象年轻人一样,刚猛的外家拳已不适合了,太极拳是首选。当然我说的太极拳並非太极操,而