大学排球课-大学排球课对大学生身心健康的影响

本文目录一览：

• 1、中南大学姜磊排球课怎么样
• 2、大学生排球课要软排还是硬排
• 3、南京师范大学普修体育课排球都考什么

中南大学姜磊排球课怎么样

1、课程独特：中南大学姜磊排球课是一门非常有特色的课程。姜磊是中南大学体育教研部的排球国家级裁判，还是该部的讲师。

大学生排球课要软排还是硬排

1、软排。软式排球更适合于***游戏时使用，重量轻、弹性小、速度慢，在室内还可以，在室外场地耐磨，也不容易打变形，而硬排是比赛专用，对身体素质、技术要求更高些，所以排球买软排比较好。

2、打排球注重动作，动作定型了很难纠正。打软排动作不规范也不会痛，但是最终要接触硬排。所以用硬排学较好。

3、比较适合于***游戏时使用。软排球在室内还可以，在室外场地就没有硬排耐磨，也容易打变形。我曾经用过。硬排是比赛专用，对身体素质、技术要求更高些。它的弹性和击打速度更能够体现比赛的激烈程度，也更具有观赏性。

4、软排和硬排不是只看球的软硬程度区分的，其实两者差别很大，可以肯定的是普通人买的和电视上用的那些都是硬排 软排就是个大胶皮球，超轻，比排球也大很多，就是个大气球。

5、能够承受高强度的碰撞和打击，具有较好的反弹性能，可以更好地传递力量和速度，提供更精确的控制和技术发挥。硬排球是比赛专用排球，对运动员的身体素质和专业要求要高一些。由此可以看出国际比赛使用的是硬排。

6、软排最大优点还在于使用的是免充气球，比硬排低0.1个大气压，轻50-60g，球体柔软，延长使用寿命，能够节约大量体育资金。高校开展软式排球的对策及建议 转变思想，加强认识。

南京师范大学普修体育课排球都考什么

南京理工大学每年招收体育特长生的招生项目有篮球、排球、足球等。报考南京理工大学体育特长生的考生需参加由南京理工大学组织的体育专业测试，包括基本技能测试和专项技能测试两部分。

体育课。一般来说，学一个专业，大部分都是去当健身教练，或者理疗师，或者进学校当体育老师。其实做健身教练会更好。

掷：学习并掌握上步掷实心球和原地掷实心球技术，并辅以掷的专项素质练习；体操以技巧为主，学习平衡、前后滚翻、肩肘倒立、挺身跳联合动作。

大学体育普修是大学的体育课选修课。体育普修课教学目的任务 培养学生对体育运动的兴趣和爱好，掌握体育运动中跑、跳、投、篮球运动、排球运动的基本理论、基本技术和基本技能，养成经常参加体育锻炼的习惯。

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