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南京中医药大学学报,南京中医药大学学报是中文核心吗

huangp1489huangp1489时间2024-04-12 02:20:59分类大学信息浏览27
导读:医学类核心期刊有哪些?一斤生牛肉煮熟了就变六两,要是再煮就五两了,少的肉哪去了?医学类核心期刊有哪些?医学类核心期刊有,吉林大学学报医学版双月刊。南昌大学学部医学版,人间是医学院学部。吉林大学学部医学版双月刊创刊于1959年。是中华人民共和国教育部主管,吉林大学局主办的综合性医药卫生类学术期刊, 南昌大学学部医……...
  1. 医学类核心期刊有哪些?
  2. 一斤生牛肉煮熟了就变六两,要是再煮就五两了,少的肉哪去了?

医学类核心期刊有哪些?

医学类核心期刊有,吉林大学学报医学版双月刊。南昌大学学部医学版,人间是医学院学部。吉林大学学部医学版双月刊创刊于1959年。是中华人民共和国教育部主管,吉林大学局主办的综合性医药卫生类学术期刊,  南昌大学学部医学版。是一份有南昌大学主管主办的综合性你要为省内学术期刊。

1、中华医学杂志:中华医学会主办

2、第二军医大学学报:第二军医大学主办

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(图片来源网络,侵删)

3、***医学杂志:人民军医出版社主办

4、中国老年学杂志:中国老年学学会、吉林省卫生厅主办

5、中华医院管理杂志:中华医学会主办

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6、中国消毒学杂志:军事医学科学院疾病预防控制所、中华预防医学会主办

7、中国妇幼保健杂志:中华预防医学会、吉林省医学期刊社主办

8、中国学校卫生杂志:中华预防医学会主办

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一斤生牛肉煮熟了就变六两,要是再煮就五两了,少的肉哪去了?

虽然不知道损失的物质都有什么,但是水分肯定是占到绝大部分的,要知道,牛肉中水分的含量相当高,不只是牛肉,我们所食用的绝大部分食物,都含有一定量的水分。

人类所食用的食物都是生物,并且主要为动物和植物,不论动物和植物都是由细胞组成的,而细胞中则含有很多的水分,一旦被高温破坏掉了细胞膜或细胞壁,细胞中的水分就会大量的流出,遇到高温便蒸发成了水蒸气,造成食物的减重。这也就是绝大部分的食物,加热或煮熟后,重量减轻的原因。

另外,各种食物的含水量也是不同的,一些差别大的我们仅凭口感也能分辨出来,比如生肉和熟肉,生肉放在纸上都是会产生一些水的印记的,而熟肉就不会有这种印记,当然,也不排除会出现油印。

再拿水果举个例子,大家可能都知道,西红柿吃起来要比香蕉更水润一些,事实也是如此,西红柿的含水量要比香蕉高出很多。

但是话说回来,高温会不会损失掉细胞中的其他物质并造成失重,这个就不大清楚了,但相对而言,可以肯定的是,失去的部分绝对是以水分占主导地位的,并且是绝对的主导地位。

题主的牛肉很好,起码不是注水肉,没掺***,才能煮成六两。为什么再煮还会少?普济给个标准答案:

首先是牛肉含水率。我国有标准,牛肉含水率77%,但正常宰杀的牛肉低于这个比例,在70%,所以不法商贩就瞅住这个空子,逢杀牛必注水,以致注水牛肉普遍,含水率都在80%以上。这样的肉一斤煮半斤就难,再煮就四两。

其次是牛肉的结构。牛肉粗丝,细胞间隔大,不像猪肉羊肉那样细密。这样就给注水提供了条件,肉里面可存住大量的水。可是这水毕竟不是肉,高温一煮就出来,剩下的才是肉。

结论是,煮没的重量变成水了,把肉里的水煮出来了。至于再煮还会少重量,一个道理,下限是一斤煮成四两。如果再低于四两,那就是注水太过分,或者买的是冻牛肉,最方便多注水,还看不出来。不过应该便宜。

所有的回答都说少掉的是水分,你不会也以为煮了半天只把水煮出去了吧?那可真是小瞧肉汤了。你们肯定知道肉汤是很有营养的,那这些营养是从哪来的呢?

答案是显而易见的,肉汤的营养当然是从肉里来的啦,只要煮的时间够长,牛肉中的氨基酸、脂肪酸、糖分、矿物质和维生素都会大量转移到汤里。

一般来说,每100克生牛肉中,含有20克左右的蛋白质,9克左右的脂肪,还有一些微量元素,剩下的70克左右都是水分

牛肉在水煮的过程中,受到高温导致细胞破裂,大量的水分也就流失到了汤里,同时也把牛肉里的水溶性营养物质一起带了出来。

生牛肉中占比最大的营养物质是蛋白质,但大多都是不溶性的,所以并不容易煮进汤里。只有少量的胶原蛋白和游离氨基酸可以转移到汤中,大概占生牛肉重量的2-3%,煮的时间越长转移的量就越多。

数据来源:南京中医药大学护理学

与此同时,牛肉中的脂肪和糖分也在源源不断的溶入汤中,而且比蛋白质顺利的多。随之而来的还有脂溶性的香味物质,与游离氨基酸和糖一起作用,使得牛肉汤香气四溢。

牛肉中的糖和水溶性维生素占比不多,加起来四舍五入也就1%吧,但脂肪含量可是不低,9%左右的脂肪,只要你煮的够久,全煮进汤里也是有可能的。

这么一算,一斤生牛肉先煮掉了40%的水变成了6两,再继续长时间煮,又把原本重量10%左右的营养物质也煮进了汤里,可不就变成5两了嘛。

看到最后的朋友你好呀!我是喜欢研究“能吃多少”的大熊,一个深耕食品安全领域8年的科研熊,日常工作涉及到各类食品的安全检测、标准制定、风险评估、方法开发。除了专业科普文章外,我还会经常发布美食测评、营养分析、食品安全、生活科普等方面的内容。关注大熊吃喝研究所,每天给你科学、专业、实用、有趣的食品安全指南!

一斤生牛肉煮熟了就变成六两,少的肉去哪了呢?哈哈,其实跑掉的并不是肉,而是水份,肉一直在锅里煮,不会不翼而飞的,哈哈

为什么肉放锅里一煮就变少了呢?其实也很简单,下面为大家详细分析下

像我们人,身体中大部分也是水份,各种动物的肉中当然也一样。在我国对于牛肉方面有一个含水率标准,就是77%,也就是说,含水率不能高于这个值。但是,就有一些黑心商贩,为了利润更高,在杀牛时注水,这就会造成牛肉的含水量远远超过这个标准值。

从牛肉的结构上来看,牛肉比较粗,细胞间隙大,不像猪肉那样细密,所以往里面人工注水是很容易的。本身牛肉中就有大量水份了,而商贩们再往里面人工注入一些水份,可以想像下,买一斤肉,里面光水份都有好几两,这样的话,一斤牛肉煮半斤成品肉就算不错的。

除了干货食材,只要是新鲜的食材,不管是植物还是动物,在经过爆炒或炖煮之后,都会变少变小变轻。原理很简单,因为里面的水份,经过这些烹饪操作之后,食材会缩紧,此时细胞间隙会变小,自然就把水份挤出去了。

肉里的水分流失了,肉就越变越轻了。肉类,不管是牛肉猪肉还是鸡肉,除开品种问题,一般来说都讲究火候,少一分则生,多一分则老。老的这部分就是因为肉里的水份被带走了,口感发硬发柴。

国外习惯吃牛排,而且大都追求嫩,这个嫩就是指煎的时间越短,肉里的血水越饱满肉越嫩。一切开就是血淋淋的水往胡椒酱里面渗,但他们不管这个叫血水,而是叫肉汁。煎个牛排配红酒配意大利面,配切片面包,真的饱满得滴汁水。这样的肉,买时的重量跟煎过的重量就相差无几了。

对大部分中国胃来说还是更习惯熟吃,但是加热之后容易老,特别是炒或烤之后。可以考虑把梨跟牛肉混搭,梨肉榨汁后跟别的料混合,再浇到切好的牛肉上腌制。梨子可以丰富牛肉的口味,也可以让牛肉的口感更嫩。除了牛肉,还可以用梨汁混合酱料腌排骨,作用一样。当然,小苏打也可以软化肉质,大部分餐厅都用小苏打腌制牛肉。

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牛肉注水水分
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